荸荠的功效与作用

本文摘要：荸荠的别称叫作地栗，又称为马蹄，因为它来自于地下，形状看起来马蹄子，并且荸荠的四大功效与起到与栗子是很多相似之处的，除此之外，它的外形、成分也与栗子很多相似之处。那么，荸荠的四大功效与起到是什么呢？荸荠的四大功效与起到：1、荸荠不具增进生长发育的起到儿童非常适合食用荸荠，它可以增进人体生长发育，尤其是可以强化牙齿骨骼的发育。对于人体内的蛋白质、脂肪与糖类的吸取和新陈代谢也能起着促进作用。

荸荠的别称叫作地栗，又称为马蹄，因为它来自于地下，形状看起来马蹄子，并且荸荠的四大功效与起到与栗子是很多相似之处的，除此之外，它的外形、成分也与栗子很多相似之处。那么，荸荠的四大功效与起到是什么呢？荸荠的四大功效与起到：1、荸荠不具增进生长发育的起到儿童非常适合食用荸荠，它可以增进人体生长发育，尤其是可以强化牙齿骨骼的发育。对于人体内的蛋白质、脂肪与糖类的吸取和新陈代谢也能起着促进作用。

2、荸荠不具降血压的功效荸荠可以减少血压，同时对于诱导恶性肿瘤也是效果的，因此是一种强身健体的食品。3、荸荠不具清热解毒的功效荸荠可以清热泻火，感冒病人食用十分益，荸荠归属于寒性食品，寒凉的人不宜多吃。

4、荸荠不具润肠通便的功效荸荠可以惠超强通便，生津清热解毒，相比不含大量的粗脂肪，因此需要增进胃肠收缩，起着润肠通便的起到。

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